탈모증이란? 머리카락이 새로 나오는 수 보다 빠지는 수가 많은 경우
@탈모의 원인 ( 하루 빠지는 머리카락: 양 50~70개정도 )
·외부 : 모공이 막혀서
·내부 : 모세혈관이 막혀서 ( 모발 성장속도 1-1.5cm/1달)
① 유전적인 요인 - 대머리는 유전적 소인(남성호르몬) M 형 탈모부터 시작.
② 스트레스 - 강한 독성의 아드레날린이 분비-> 모세혈관 수축->
모유두 조직 혈류 악화-> 탈모진행
③ 무리한 다이어트 - 급격한 저탄수화물식 다이어트 (케톤산 분비-쉰내)
④ 잘못된 식습관 - 짭고 ‧ 맵고 ‧ 달고 ‧ 기름진 음식, 술, 담배
⑤ 지나친 파마, 염색, 드라이 - 파마 ‧ 염색약품의 독성과 열에 계속적인 자극
⑥ 잘못된 빗질 - 나일론 빗이 모근을 괴롭힌다.
⑦ 잘못된 샴푸습관 - 샴푸후에 남는 찌꺼기가 모근을 막아서 탈모야기.(경피독 원인)
⑧ 임신, 출산으로 인한 급격한 호르몬 변화
@탈모 예방을 위한 생활수칙(참고용)
① - 두피 마사지 (끝이 둥근 빗, 손끝 둥근 부분)
② - 균형있는 음식섭취로 필요한 영양분을 공급
③ - 모자나 가발 등 공기와 혈액 순환하는 것을 방해하는 것을 피한다.
④ - 물을 많이 마신다, 지나친 커피를 피하고 녹차를 마신다
⑤ - 충분한 수면, 규칙적인 운동
⑥ - 자기만의 스트레스 해소 방법, 담배를 끊거나 줄인다
⑦ - 머리에 청결을 유지.(아침, 저녁 샴푸 하는것이 좋다)
⑧ - 드라이어 사용 시 고열을 피하고 일정한 거리를 유지.
@모발
1) 큐티클층 머리카락 표피로 모발을 보호하고 수분 손실을 방지
2) 피질층 단백질로 구성, 모발의 굵기, 탄력, 강도 및 질감을 결정.
3) 수질층 모발의 중간에 위치에 존재 내부에는 공기가 들어있다.(없을 수도 있음)
※ 모발세포간 물질(CMC)
피질층과 큐티클층의 세포들을 단단하게 연결해주며, 영양분을 지키는 역할을 한다.
피지선(털에 윤기를 더하기 위해)
두피모공(10만 –12만개 )이 막히면 머리카락이 잘빠진다 (피지에 모근이 녹아져서)
머리카락은 케라틴이라는 단백질 (모모세포 : 세포분열)
단백질이 케타틴으로 바뀐다
스트레스 → 모세혈관흡착 (혈액순환 안됨)
오늘하루도 건강하세요^^