올바른 치아관리 건강한 치아를 오랫동안 갖고 싶으시죠? 올바른 치아관리에 대해 설명드릴게요 건강한 치아 만들기 건강한 치아를 만들기 위해서는 남녀노소를 불문하고 충치예방이 필수입니다. 충치를 예방하기 위해서는 올바른 식습관이 필요하고요 식이요법은 당분 섭취를 조절하는 것으로 치아를 잘 달라붙어 있는 식품이 충치를 더 잘 생기게 하므로 가능한 한 피하고 섭취 후에는 반드시 칫솔질을 하는 것이 중요 특히, 우유/주스 혹은 유산균 발효유 등을 물고 자는 유아와 밥을 오래 먹는 습관을 가진 어린아이들의 경우는 충치가 많은 치아에 생겨나고 치아가 광범위하게 파괴되므로 습관을 개선해주어야 합니다. 이를 위해서는 유아의 경우, 부모님들이 거즈를 손가락에 감아서 직접 닦아주고 초등학교 취학 전의 어린이는 배우기도 쉽고..