만병의 근원(장 건강) 장 속에 부패한 노폐물이 오래 머물면 어떻게 될까? -독소를 배출하는 최대의 배출구는 대변이다. 건강한 사람은 음식물을 소화 흡수하고 대변으로 배설할 때까지 걸리는 시간은 24시간 정도 -장에 대변이 쌓이는 것은 몸에 가장 나쁘다 찌꺼기나 노페물이 장시간 쌓여 있으면 부패가 진행된다. 부패한 변이 유독가스와 독소 유해 중금속이 대장에서 수분이 흡수될 때 함께 몸 안으로 들어오게 된다. 또한 해로운 세균이 급격히 증가한다. -장점막이 헐어 장 유착, 유독가스가 장 속에 가득한 팽만 과도한 압력으로 인한 게실증과 게실염, 유익한 유산균은 대부분 없어지고 장점막과 융모를 파괴하여 장 유출 증후군을 일으켜 염증성 질환과 자가 면역질환, 유해균의 독소는 강력한 발암물질 로 용종, 선종이 되..